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お米10kgは何合で、何杯分で、1杯いくらになるか
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1人用土鍋で 1合のご飯を炊く手順と食べた感想
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お米1kgで何杯食べられるのか？そして一杯あたりの値段は？
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「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で初めてステーキを焼いてみました！
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お茶碗一杯分のお米を電子レンジで炊ける「レンジでごはん一膳炊き」
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19cm スキレットで新宿中村屋の「辛さ、ほとばしる麻婆豆腐」をアツアツでいただく
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大好きな「タンドリーチキン＆メキシカンピラフ」にも自宅で挑戦！
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「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で鶏肉の皮に焼き目の付いた「チキンソテー」に挑戦
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番組で１位紹介のヤマムロ「陳麻婆豆腐」が手に入ったので麻婆ナス豆腐に調理していただきました！
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大好きな「パエリア」を19cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で作ってみました
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15cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」が便利なので 19cm も買って料理に使ってみました
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1人用土鍋でのインスタントラーメンは 3倍おいしい
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300円の 1人用土鍋で「こくまろカレー」のルーを使ったカレーライスがおいしく料理できました！
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スキレットで「超短時間スペアリブ」に挑戦！
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市販の「から揚げ粉」で「鶏の唐揚げ」に再挑戦
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CM に釣られてチャーハンに「Cook Do 香味ペースト」で味付けしてみました
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スキレットで目玉焼き！だけではつまらないので厚切りベーコンエッグにしてみました
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目玉焼きプレート「FW-MP」を使ってオーブントースターで丸くきれいに焼いてみました
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タマチャンショップ「三十雑穀」で白米を雑穀米にアレンジして楽しむ
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「男のジューシーハンバーグ」をレシピ通りに作ってみたら初めてでもおいしく料理できた！
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手作りギョーザを「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で焼いてみました
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「ニトスキ（ニトリのスキレット）」を二枚重ね、片方をフタにして羽根付き餃子に挑戦！
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辛さと味の比較に「丸美屋 麻婆豆腐の素」の「辛口」を買って作ってみました
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とろっとした「クリームシチュー」を 1人用土鍋でおいしく料理できました！
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100円ショップで買った「ミニ計量カップ」は上から目盛りが見えて思った以上に便利
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「ニトリ デコホーム」ヨドバシ吉祥寺店で 6インチのスキレット（ニトスキ）を買ってみました！
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鶏もも肉が残っていたので「親子丼」を作ったら期待以上においしくてビックリ
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ノンフライ唐揚げ用に「レック DELI オイルスプレー T-269」を買って油を霧状にしてみました
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味のよく染みた「おでん」も 1人用土鍋でおいしく料理できました！
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欲しかった炊飯鍋「黒楽 かまどご飯釜 小」を購入して炊いてみました
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北海道産「ななつぼし」2kg を買って、炊いて、味わってみました
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ごはんがつきにくいチャーハンターナー「なるほどターナー」を100円ショップで買って試してみました
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丸い目玉焼きが焼きたくて西友で 13cm のスキレット（SPROUT SKILLET）を買って試してみました
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吉祥寺にある「金井米穀店」で精米したての白米「どまんなか」を 1kg 買ってみました
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「クッキングシート」を買ってスキレットで「焼き鮭」に再挑戦
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「小林カツ代のお料理入門」レシピで長ネギたっぷり「ひとりすき焼き」をスキレットと IH調理器で楽しむ
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市販の「トムヤムクンの素」を使って具だくさんなトムヤムガイを作ってみました
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茨城県境町ふるさと納税記念品「新米コシヒカリ 15kg」が届きました！
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19cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で大きめのステーキを焼いてみました！
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『男のええ加減料理』の最初に登場する「豚にらもやし」を土鍋でおいしく料理できました！
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「スパム炒飯」を作ってみましたが「迷惑チャーハン」ではなく美味しくできました
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残った鶏肉とホールトマトを使って「チキンソテーのガーリックトマトソースがけ」に挑戦
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トマト缶の残り半分と冷凍の「シーフードミックス」で「ペスカトーレ」に挑戦
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セブンゴールド「金の麺 醤油味」で具だくさんのインスタントラーメンを作ってみました
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マスターに教えてもらった『スライスチーズを使ったおつまみ』が簡単で美味！
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『料理ができる男は無敵である』を読んで、すっかりその気になった！？
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『生のままベジ冷凍』で手軽に野菜を「ちょい足し」することで食生活が広がりました
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ふるさと納税記念品「新米コシヒカリ 15kg」を消費したあと「ゆめぴりか」を買って食べた感想と反省
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1人用土鍋を卒業して IH調理器対応の「ホーローあじわい鍋 弥生(やよい) 18cm HA-Y18」を購入
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「寄せ鍋 野菜セット」で手軽に野菜たっぷりの「牛なべ」を楽しむ
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市販の「グリーンカレーペースト」を使って具だくさんなグリーンカレーを作ってみました
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生ごみの臭いを「酢」で抑える方法を試してみました
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スキレットで野菜たっぷり「ラム肉ジンギスカン」をやってみました
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アイリスオーヤマ リクック熱風オーブン FVX-M3A-W でノンフライの「鶏の唐揚げ」に挑戦
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『男のええ加減料理』のレシピで「肉じゃが」を 1人用の土鍋でおいしく料理できました！
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15年ぶりに炊飯器でごはんを炊いてみました。お味のほどは…。
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ダイヤモンドコートパンで「目玉焼き」がフライパン上を滑るか焼いてみました
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「1人分ごはん」のレシピ集で食材を使いきり、分量も調味料もちょうどいい料理をマスターしたい
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『食品の保存テク』も参考に料理で余った食材を正しい保存方法で長くおいしく使い切りたい
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『男のええ加減料理 60歳からの超入門書』で 1人用の土鍋を使った「カレー」や「肉じゃが」に挑戦
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「野菜炒め」と「肉もやし炒め」のレシピを合わせて「肉野菜炒め」に挑戦
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テレビCM でおなじみ「豚バラと白菜の重ね鍋」を 1人用土鍋でおいしく料理できました！
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19cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で手羽元とキャベツのトマト煮込みを作ってみました
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大好きな「スペアリブ」にも普通の鍋で挑戦！
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精米したての白米「どまんなか」をいつものように炊飯して食べてみました
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「一膳おひつ茶碗 花うさぎ」でごはんの冷蔵保存から電子レンジでの温め直しが楽しくなりました
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回鍋肉（ホイコーロー）を「赤坂璃宮監修 回鍋肉の素」で調理して食べてみました
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好物の「ガパオ（鶏挽肉のバジル炒めごはん）」を自分で作ってみた
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愛用の「一膳おひつ茶碗 花うさぎ」のフタを割ってしまったので 2個 を追加購入
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「スキレットでベーコンエッグ」の目玉焼きで表面を白くした結果と注意点
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「手羽先の甘辛ダレ」を ”ダブル” スキレットで焼いてみました
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「マーナ 立つしゃもじ」は立つのはもちろん、ごはんがすくいやすく、付きにくいのも嬉しい
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換気扇フィルターを初めて取り替えてキッチンの大掃除をしてみました
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ケチャップも使った「ナポリタン」みたいなトマトソーススパゲッティに挑戦
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具だくさんの「炊き込みご飯」も 1人用土鍋でほっこりおいしく料理できました！
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四元豚ばらブロックを買ったので「煮豚」に挑戦
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同じ料理メニューでも具材や調理法の「ひと工夫」が意外と楽しい
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スパムメールの語源でもある「SPAM」の缶詰めを買って「スパムとゴーヤのチャンプル」に挑戦
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エバラ食品「プチッと鍋」とあり合わせの野菜で手軽に「キムチ鍋」を楽しむ
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リクック熱風オーブン（FVX-M3A-W）の「トースト」機能で市販のパンとピザを焼いてみました
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「そのまままぜる雑穀」を振りかけることで雑穀の良さと新米のおいしさを楽しむ
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スーパーへ食材や調味料を買い出しに行くもメーカーやサイズ選びに一苦労
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大きめの手羽元 4本が 15cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で焼くのにピッタリ
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「ココナッツミルク」を買って惜しまず使い「グリーンカレー」に再チャレンジ
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ダイヤモンドコートの「エッグパン」で初めての「厚焼き玉子」に挑戦
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【断捨離 2】料理を始める前に、まずは古い調味料をキッチンから一掃
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具も汁もたっぷりの鶏肉を使った「豆乳鍋」を 1人用の土鍋でおいしく料理できました！
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厚めの豚ロース切り身を買ってきて「しょうが焼き」に挑戦
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林亭の定食に『もう一品』として「きんぴらごぼう」を作ってみました
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きゅうりを買ったので「ポテトサラダ」を作ってみましたがサイドメニューとして活躍しそう
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アイリスオーヤマ リクック熱風オーブン FVX-M3A-W の購入理由と使用感レビュー
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寒いので具だくさんの「鍋焼きうどん」を 1人用土鍋で煮込み料理してみました！
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リクック熱風オーブン（FVX-M3A-W）の「自動調理メニュー」で「シャケ」を焼いてみました
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パナソニック IH調理器（KZ-PH33-K）を買った理由と評価レビュー
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「パラパラチャーハン」はできたけど、ご飯の一部は少しダンゴ状態になるみたい
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生まれて初めて「鮭の切り身」を買ったのでフライパンで焼き鮭にしてみました
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IH調理器とホーロー鍋で「豚えのき小松菜もやし白菜の蒸し鍋」を作ってみました
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リクック熱風オーブン FVX-M3A-W でノンフライの「手羽元の唐揚げ」に挑戦
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「ニトスキ」で焼く初めてのデザート「ヨーグルトベリーケーキ」作りに挑戦！
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残ったペンネとベーコンで熱々の「マカロニグラタン」に挑戦
インド料理「パトワール（POTOHAR）吉祥寺店」のランチでチキンと野菜のカレー2種を選択
具も汁もたっぷりの鶏肉を使った「豆乳鍋」を 1人用の土鍋でおいしく料理できました！
「なにしろパソコン編集長」の 