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お米10kgは何合で、何杯分で、1杯いくらになるか
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1人用土鍋で 1合のご飯を炊く手順と食べた感想
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お米1kgで何杯食べられるのか？そして一杯あたりの値段は？
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「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で初めてステーキを焼いてみました！
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番組で１位紹介のヤマムロ「陳麻婆豆腐」が手に入ったので麻婆ナス豆腐に調理していただきました！
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お茶碗一杯分のお米を電子レンジで炊ける「レンジでごはん一膳炊き」
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100円ショップで買った「ミニ計量カップ」は上から目盛りが見えて思った以上に便利
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19cm スキレットで新宿中村屋の「辛さ、ほとばしる麻婆豆腐」をアツアツでいただく
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15cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」が便利なので 19cm も買って料理に使ってみました
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市販の「から揚げ粉」で「鶏の唐揚げ」に再挑戦
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300円の 1人用土鍋で「こくまろカレー」のルーを使ったカレーライスがおいしく料理できました！
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1人用土鍋でのインスタントラーメンは 3倍おいしい
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大好きな「パエリア」を19cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で作ってみました
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「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で鶏肉の皮に焼き目の付いた「チキンソテー」に挑戦
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CM に釣られてチャーハンに「Cook Do 香味ペースト」で味付けしてみました
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大好きな「タンドリーチキン＆メキシカンピラフ」にも自宅で挑戦！
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タマチャンショップ「三十雑穀」で白米を雑穀米にアレンジして楽しむ
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欲しかった炊飯鍋「黒楽 かまどご飯釜 小」を購入して炊いてみました
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辛さと味の比較に「丸美屋 麻婆豆腐の素」の「辛口」を買って作ってみました
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「クッキングシート」を買ってスキレットで「焼き鮭」に再挑戦
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「男のジューシーハンバーグ」をレシピ通りに作ってみたら初めてでもおいしく料理できた！
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目玉焼きプレート「FW-MP」を使ってオーブントースターで丸くきれいに焼いてみました
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ごはんがつきにくいチャーハンターナー「なるほどターナー」を100円ショップで買って試してみました
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「ニトスキ（ニトリのスキレット）」を二枚重ね、片方をフタにして羽根付き餃子に挑戦！
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「小林カツ代のお料理入門」レシピで長ネギたっぷり「ひとりすき焼き」をスキレットと IH調理器で楽しむ
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「ニトリ デコホーム」ヨドバシ吉祥寺店で 6インチのスキレット（ニトスキ）を買ってみました！
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「スキレットでベーコンエッグ」の目玉焼きで表面を白くした結果と注意点
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「1人分ごはん」のレシピ集で食材を使いきり、分量も調味料もちょうどいい料理をマスターしたい
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吉祥寺にある「金井米穀店」で精米したての白米「どまんなか」を 1kg 買ってみました
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「一膳おひつ茶碗 花うさぎ」でごはんの冷蔵保存から電子レンジでの温め直しが楽しくなりました
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熱々の手ごねハンバーグを「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で作ってみました
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とろっとした「クリームシチュー」を 1人用土鍋でおいしく料理できました！
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スキレットで目玉焼き！だけではつまらないので厚切りベーコンエッグにしてみました
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スキレットで「超短時間スペアリブ」に挑戦！
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1人用土鍋を卒業して IH調理器対応の「ホーローあじわい鍋 弥生(やよい) 18cm HA-Y18」を購入
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『男のええ加減料理』のレシピで「肉じゃが」を 1人用の土鍋でおいしく料理できました！
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『生のままベジ冷凍』で手軽に野菜を「ちょい足し」することで食生活が広がりました
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鶏もも肉が残っていたので「親子丼」を作ったら期待以上においしくてビックリ
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スキレットで野菜たっぷり「ラム肉ジンギスカン」をやってみました
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丸い目玉焼きが焼きたくて西友で 13cm のスキレット（SPROUT SKILLET）を買って試してみました
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マスターに教えてもらった『スライスチーズを使ったおつまみ』が簡単で美味！
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セブンゴールド「金の麺 醤油味」で具だくさんのインスタントラーメンを作ってみました
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自宅で料理を始めて 3ヶ月で気づいた大切なこと、忘れずにいたいこと
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市販の「トムヤムクンの素」を使って具だくさんなトムヤムガイを作ってみました
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「スパム炒飯」を作ってみましたが「迷惑チャーハン」ではなく美味しくできました
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IH調理器とホーロー鍋で「豚えのき小松菜もやし白菜の蒸し鍋」を作ってみました
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茨城県境町ふるさと納税記念品「新米コシヒカリ 15kg」が届きました！
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『男のええ加減料理 60歳からの超入門書』で 1人用の土鍋を使った「カレー」や「肉じゃが」に挑戦
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寒いので具だくさんの「鍋焼きうどん」を 1人用土鍋で煮込み料理してみました！
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手作りギョーザを「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で焼いてみました
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19cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で大きめのステーキを焼いてみました！
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19cm の「ニトスキ（ニトリのスキレット）」で手羽元とキャベツのトマト煮込みを作ってみました
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市販の「グリーンカレーペースト」を使って具だくさんなグリーンカレーを作ってみました
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エバラ食品「プチッと鍋」とあり合わせの野菜で手軽に「キムチ鍋」を楽しむ
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「そのまままぜる雑穀」を振りかけることで雑穀の良さと新米のおいしさを楽しむ
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『男子の自慢ごはん』でチャーハンや野菜炒め、しょうが焼きといった人気料理にも挑戦したい
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1人用土鍋で料理した「麻婆なす豆腐」は最後までハフハフにおいしくて最高！
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厚めの豚ロース切り身を買ってきて「しょうが焼き」に挑戦
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「ニトスキ」で焼く初めてのデザート「ヨーグルトベリーケーキ」作りに挑戦！
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大好きな「スペアリブ」にも普通の鍋で挑戦！
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15cm ニトスキでラムチョップを焼いてみました
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生ごみの臭いを「酢」で抑える方法を試してみました
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精米したての白米「どまんなか」をいつものように炊飯して食べてみました
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「寄せ鍋 野菜セット」で手軽に野菜たっぷりの「牛なべ」を楽しむ
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アイリスオーヤマ リクック熱風オーブン FVX-M3A-W でノンフライの「鶏の唐揚げ」に挑戦
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パナソニック IH調理器（KZ-PH33-K）を買った理由と評価レビュー
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回鍋肉（ホイコーロー）を「赤坂璃宮監修 回鍋肉の素」で調理して食べてみました
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【断捨離 2】料理を始める前に、まずは古い調味料をキッチンから一掃
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『食品の保存テク』も参考に料理で余った食材を正しい保存方法で長くおいしく使い切りたい
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『男子の自慢ごはん』で作ってほしい第 6位の「スパゲッティ ミートソース」に挑戦
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好物の「ガパオ（鶏挽肉のバジル炒めごはん）」を自分で作ってみた
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料理を始めて 3ヶ月、30品以上作ってみて、こんな僕でもおいしくできて、飽きずに続けてこれた理由
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ピーマン、玉ねぎ、ベーコン、たまご、チーズを乗せて「ピザ風じゃがいも」をスキレットで焼いてみました
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ニラと豚肉を使って「豚肉もやしニラ炒め」と「豚肉ニラ玉」を作ってみました
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「マーナ 立つしゃもじ」は立つのはもちろん、ごはんがすくいやすく、付きにくいのも嬉しい
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ふるさと納税記念品「新米コシヒカリ 15kg」を消費したあと「ゆめぴりか」を買って食べた感想と反省
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20年前の 5.5合炊き炊飯器で 1～2合の少量でもご飯はおいしく炊けるか
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『男子の自慢ごはん』で作ってほしい料理、第 15位の「青椒肉絲（チンジャオロースー）」に挑戦
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リクック熱風オーブン（FVX-M3A-W）の「トースト」機能で市販のパンとピザを焼いてみました
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ダイヤモンドコートパンで「目玉焼き」がフライパン上を滑るか焼いてみました
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ノンフライ唐揚げ用に「レック DELI オイルスプレー T-269」を買って油を霧状にしてみました
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愛用の「一膳おひつ茶碗 花うさぎ」のフタを割ってしまったので 2個 を追加購入
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スーパーへ食材や調味料を買い出しに行くもメーカーやサイズ選びに一苦労
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具も汁もたっぷりの鶏肉を使った「豆乳鍋」を 1人用の土鍋でおいしく料理できました！
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残った鶏肉とホールトマトを使って「チキンソテーのガーリックトマトソースがけ」に挑戦
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トマト缶の残り半分と冷凍の「シーフードミックス」で「ペスカトーレ」に挑戦
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インド料理「パトワール（POTOHAR）吉祥寺店」のランチでチキンと野菜のカレー2種を選択
具も汁もたっぷりの鶏肉を使った「豆乳鍋」を 1人用の土鍋でおいしく料理できました！
「なにしろパソコン編集長」の 