吉祥寺ランチ、自家焙煎コーヒー、デジタル機器などなど、何事も体験すると面白い!

カテゴリー:健康

1日2食にして私が朝食をやめた理由

2014.10.13

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9月半ばから朝食をやめて「1日2食」にしています。約1ヶ月が経過しましたが無理なく続いており、むしろ思った以上に快調です。 (さらに…)…

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バランスボールを椅子にして運動不足と腰痛を解消

2014.10.04

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独立して 5か月。理想に近い仕事部屋も完成して執筆活動はとても快適です。 (さらに…)…

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