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カテゴリー:健康

夏のウォーキングは DUNLOP(ダンロップ)スポーツサンダル「DSM39」で決まり?

2015.04.21

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ウォーキングシューズのおかげもあり、吉祥寺まで片道 45分程度で無理なく歩けるようになりました。  (さらに…)

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メガロスの「メガロスサポートプラン」で驚きの体成分測定結果

2015.04.12

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スポーツクラブ「メガロス」に入会して 2週間が経過しましたが、いまのところ楽しく通っています。 (さらに…)

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ミズノ「トラッドロード7」をメガロス用のトレーニングシューズに選びました

2015.04.06

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コナミスポーツからメガロスに乗り換えたこともあり、長年使っていたトレーニングシューズも買い替えることにしました。 (さらに…)

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スポーツクラブ「メガロス」の会員になった理由

2015.04.03

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4月1日からスポーツクラブ「メガロス」の会員になりました。 (さらに…)

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コナミスポーツクラブを続けるべきか、メガロス吉祥寺に乗り換えるべきか

2015.03.27

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「任意継続保険」を「国民健康保険」に切り替えることを前提に、新たにスポーツクラブへの入会を検討しています。 (さらに…)

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「巻き爪ブロック」が外れてしまい S サイズハード単体を追加購入しました

2015.03.01

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足の親指の巻き爪を治すため「巻き爪ブロック」を装着したところまではお話しました。 (さらに…)

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「巻き爪ブロック」を S サイズノーマル単体で購入して取付具なしで装着してみました

2015.02.22

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ウォーキングを楽しんでいるのですが、足の親指が「巻き爪」で傷んでしまうのが悩ましい、というところまではお話しました。 (さらに…)

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リバウンドなしのダイエット(約半年で体重-10kg、腹囲-10cm)に無理なく成功しました

2015.02.02

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昨年末(12/22)に受けた健康診断の結果が届きました。9か月前の健診と較べて体重で-13kg、腹囲で-15cmという結果でした。 (さらに…)

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ミズノのウォーキングシューズ LD40III SW の履き心地と実際に歩いた感想

2015.01.07

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「ミズノウエルネスショップ吉祥寺」で足型測定してウォーキングシューズを購入したところまでは紹介しました。 (さらに…)

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ティッシュの使い過ぎで鼻の下がヒリヒリしてきたので「鼻セレブ」を買いました

2014.12.25

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かぜも後半戦で鼻水が続いて、結構きついです。ここぞとばかりに在庫のボケットティッシュを惜しみなく使ったところ、鼻の下がヒリヒリしてきました。 (さらに…)

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乾燥肌の治療薬「へパソフト」で一時的に「かゆみ」が止まりました

2014.12.23

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ガスファンヒーターの加湿効果で乾燥肌とかゆみが改善されたお話はしました。 (さらに…)

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ガスファンヒーターの加湿効果で乾燥肌とかゆみが改善しました

2014.12.21

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先週の金曜日から寒気、筋肉痛、頭痛、タンがからむなど風邪の初期症状でダウンしていました。 (さらに…)

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「ミズノウエルネスショップ吉祥寺」で足型測定してウォーキングシューズを購入

2014.12.19

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ウォーキングシューズ選びで足型計測とフィッティングをしてくれそうな吉祥寺のお店を探したところまでは紹介しました。 (さらに…)

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ウォーキングシューズ選びで足型計測とフィッティングできる吉祥寺のお店

2014.12.18

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ウォーキングシューズを購入したい、というところまでは紹介しました。 (さらに…)

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