自家焙煎コーヒー、デジタル機器など、何事も体験すると面白い!

カテゴリー:健康

『腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング』を読み直してメガロスを再開

2015.09.08

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夏かぜが抜けてから 10日ほど経ったので、そろそろスポーツクラブを再開しようと思います。 (さらに…)

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毎日の野菜ジュースに「スジャータ有機野菜100%」を 1Lパック 6本で楽天お取り寄せレビュー

2015.08.28

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毎日、自宅で飲んでいる野菜ジュースを「有機野菜100%」に切り替えてみます。 (さらに…)

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夏かぜで寝込んで、あらためて「健康第一」ということを身に染みて感じているうちにメモメモ

2015.08.27

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やっと熱もなく、頭痛もなく、腰痛もなく、いつもの時間にスッキリ目覚めることができました。なんて気持ちがいいのでしょう! (さらに…)

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『50歳からの体が老化しない生活習慣』- 人生の節目に健康を見なおすキッカケに

2015.08.17

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「50歳からの...」というタイトルにつられて、また本を買ってしまいました。 (さらに…)

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やせたことで肋骨(ろっ骨)の間、みぞおち近くに「しこり」があるのに気づいたけど、これは剣状突起?

2015.08.16

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独立後、体重で 16kg、腹囲で 16cmほどやせて喜んでいたのですが、一方で気になることができたのです。 (さらに…)

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「ピロリ菌」の除菌治療後、尿素呼気試験の判定はマイナスで除菌成功

2015.08.14

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6月に「慢性胃炎の兆候があり、ピロリ菌にも感染している」ということで「ピロリ菌の除菌治療」を受けたところまでは紹介しました。 (さらに…)

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UVケア機能付き帽子「THE NORTH FACE コンパクトダブルビルハット(NN01531)」の使用感レビュー

2015.07.22

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梅雨も明け、夏本番ですが「吉祥寺ランチ」で日中に外出するため紫外線対策に帽子を買いました。 (さらに…)

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「アミノバイタル アミノプロテイン」スティック 1本 4.3g で筋肉は増やせるのか

2015.07.20

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スポーツクラブ「メガロス」に入会してから 3ヶ月、週 3回通っても筋肉量が思ったほど増えませんでした。 (さらに…)

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「ヴァームウォーター」は自販機ペットボトルをやめて「Amazon定期おトク便」パウダーにするとお得

2015.07.19

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以前はスポーツクラブで運動中の水分補給には「ヴァームウォーター」を飲んでいました。 (さらに…)

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メガネの上からかける「オーバーサングラス(Coleman CO3012-1)」の使用感レビュー

2015.07.16

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連日、強烈な日差しが続きますが「吉祥寺ランチ」のために外出する時の紫外線対策を試行錯誤しています。 (さらに…)

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私がバランスボール椅子を 9か月で中断した理由

2015.07.10

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昨年(2014年)の 10月から仕事机の椅子をバランスボールにしてきました。 (さらに…)

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メガロス帰りに自然食糧品店「グルッペ」吉祥寺店で HIKARI 有機野菜ジュースこれ一本!

2015.07.04

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メガロス帰りに自然食糧品店「グルッペ」吉祥寺店に立ち寄るようになりました。 (さらに…)

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スポーツクラブ「メガロス」に約 3ヶ月間、ほぼ週3回(1回2時間半)通った成果はいかに!

2015.07.02

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3月末にスポーツクラブ「メガロス」に入会してから 6月末で 3ヶ月が経過しました。ほぼ週 3回、休まず通っています。 (さらに…)

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胃炎と診断されて「ピロリ菌」の除菌治療を継続中

2015.06.22

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ピロリ菌の除菌治療を受けているので「ピロリ菌」について少し調べてみました。 (さらに…)

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