吉祥寺ランチ、自家焙煎コーヒー、デジタル機器などなど、何事も体験すると面白い!

カテゴリー:健康

ずっと気になっていた「丸の内 タニタ食堂」に定食を食べに行ってきました!

2015.06.03

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2012年にオープンしたことを「今日のひとこと」で紹介してから 3年以上が経過しました。 (さらに…)…

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「1日2食」で朝食を抜いてから 8ヶ月が経過して感じたメリットと試行錯誤

2015.05.10

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「健康」に関する記事のランキングによると、どうやら「1日2食」に関する記事が最もアクセスを集めているようです。 (さらに…)…

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「健康」関連記事アクセスランキング

2015.05.10

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会社員を卒業して自宅で仕事をすることとなり、最も気を付けていることのひとつが「健康」です。自分の好きなように時間が使える反面、油断すると怠惰な生活に流される可能性があるからです。 (さらに…)…

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体成分測定結果から分かるスポーツクラブ「メガロス」に 1ヶ月通った成果

2015.05.08

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スポーツクラブ「メガロス」に入会して 1ヶ月が経過しましたが、いまのところ定期的に通うことができています。 (さらに…)…

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20年ぶりにカバンを買い替えました – THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス)Single Shot

2015.05.02

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快適なウォーキングのためにも古くなったカバンを買い替えることにしました。 (さらに…)…

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ミズノの本格ウォーキングサンダル「ウエーブリバイブⅡ」の魅力と注意点

2015.04.24

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どうしても気になったので、ミズノの本格ウォーキングサンダル「ウエーブリバイブⅡ」を試しています。 (さらに…)…

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夏のウォーキングは DUNLOP(ダンロップ)スポーツサンダル「DSM39」で決まり?

2015.04.21

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ウォーキングシューズのおかげもあり、吉祥寺まで片道 45分程度で無理なく歩けるようになりました。  (さらに…)…

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メガロスの「メガロスサポートプラン」で驚きの体成分測定結果

2015.04.12

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スポーツクラブ「メガロス」に入会して 2週間が経過しましたが、いまのところ楽しく通っています。 (さらに…)…

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ミズノ「トラッドロード7」をメガロス用のトレーニングシューズに選びました

2015.04.06

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コナミスポーツからメガロスに乗り換えたこともあり、長年使っていたトレーニングシューズも買い替えることにしました。 (さらに…)…

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スポーツクラブ「メガロス」の会員になった理由

2015.04.03

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4月1日からスポーツクラブ「メガロス」の会員になりました。 (さらに…)…

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コナミスポーツクラブを続けるべきか、メガロス吉祥寺に乗り換えるべきか

2015.03.27

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「任意継続保険」を「国民健康保険」に切り替えることを前提に、新たにスポーツクラブへの入会を検討しています。 (さらに…)…

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「巻き爪ブロック」が外れてしまい S サイズハード単体を追加購入しました

2015.03.01

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足の親指の巻き爪を治すため「巻き爪ブロック」を装着したところまではお話しました。 (さらに…)…

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「巻き爪ブロック」を S サイズノーマル単体で購入して取付具なしで装着してみました

2015.02.22

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ウォーキングを楽しんでいるのですが、足の親指が「巻き爪」で傷んでしまうのが悩ましい、というところまではお話しました。 (さらに…)…

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リバウンドなしのダイエット(約半年で体重-10kg、腹囲-10cm)に無理なく成功しました

2015.02.02

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昨年末(12/22)に受けた健康診断の結果が届きました。9か月前の健診と較べて体重で-13kg、腹囲で-15cmという結果でした。 (さらに…)…

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