吉祥寺ランチ、自家焙煎コーヒー、デジタル機器などなど、何事も体験すると面白い!

カテゴリー:健康

朝 5時起きにしたけど「朝活手帳2016」を買う寸前で「STAR PLANNER」にしたわけ

2015.11.02

16731 Views

一冊の本をキッカケに毎朝 5時に起きるようになって無事に 10日が過ぎました。 (さらに…)…

詳細を見る

「100歳まで歩く技術」で「クセ歩き」を修正して楽しくウォーキング

2015.10.28

4327 Views

習慣になってきたウォーキングをさらに楽しくするために本を一冊、買って読んでみました。 (さらに…)…

詳細を見る

健康診査(診断)は近所で「かかりつけ」のお医者さん(ホームドクター)を見つけるチャンス

2015.10.22

2302 Views

受診券を入手したので「健康診査(いわゆる健康診断)」を受けてきました。 (さらに…)…

詳細を見る

『「朝4時起き」で、すべてがうまく回り出す!』のは本当か?

2015.10.21

9777 Views

『「朝4時起き」で、すべてがうまく回り出す!』という本を読んで、今日は朝 5時半に起きてブログを書いています。 (さらに…)…

詳細を見る

タマチャンショップ「三十雑穀」で白米を雑穀米にアレンジして楽しむ

2015.10.20

9525 Views

「吉祥寺ランチ」でも「五穀米」「雑穀ごはん」を食べる機会が増えてきました。 (さらに…)…

詳細を見る

「ベジテリア(VEGETERIA)アトレ吉祥寺店」で「緑の健康バランス30品目」の野菜ジュース

2015.10.17

4816 Views

吉祥寺で野菜ジュースを手軽に飲めるスタンド「ベジテリア」を見つけました。 (さらに…)…

詳細を見る

4月1日よりあとに「国民健康保険」へ切り替えた年は健康診査の受診券送付に申込みが必要?

2015.10.12

3524 Views

独立 2年目の今年 4月に「国民健康保険」に切り替えたことは紹介しました。 (さらに…)…

詳細を見る

坐骨に優しい体圧分散クッション「エクスジェル owl Basic(アウルベーシック)」 OWL10 レビュー

2015.10.06

6049 Views

携帯クッションとしてエクスジェルを使った「mini PUNI」を紹介しました。 (さらに…)…

詳細を見る

私がスジャータ「有機野菜100%(1000ml×6本)」をリピート購入した 3つの理由

2015.10.01

7181 Views

自宅で飲む野菜ジュースとして「有機野菜100%」を取り寄せたことは紹介しました。 (さらに…)…

詳細を見る

スポーツクラブ「メガロス」に入会して半年(6ヶ月)で体重と一緒に筋肉量も落ちた?

2015.09.30

3931 Views

3月末にスポーツクラブ「メガロス」に入会してから 9月末で 半年が経過しました。そこで、これまでの成果を検証してみます。 (さらに…)…

詳細を見る

「ふるさと納税」で「あさぎり農園セット」に魅かれて熊本県あさぎり町に寄付させていただきました

2015.09.24

3885 Views

「ふるさと納税」で新米コシヒカリ 15kg に魅かれて茨城県境町に寄付させていただいたところまでは紹介しました。 (さらに…)…

詳細を見る

手首や肩が楽になるエルゴノミクスリストレスト TOK-ERG2BK 使用感レビュー

2015.09.14

4452 Views

先日、携帯クッション「ミニプニ」を購入したところまではお話しました。 (さらに…)…

詳細を見る

持ち運び便利な携帯クッション「エクスジェル mini PUNI(ミニプニ)」ネイビー PUN01-NV レビュー

2015.09.11

35305 Views

固い座面の椅子でもお尻が痛くならない携帯クッションを検討して購入しました。 (さらに…)…

詳細を見る

『腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング』を読み直してメガロスを再開

2015.09.08

3614 Views

夏かぜが抜けてから 10日ほど経ったので、そろそろスポーツクラブを再開しようと思います。 (さらに…)…

詳細を見る

スポンサーリンク

fp32   follow us in feedly

当ブログの WordPress 運営サーバー

楽天市場