吉祥寺ランチ、自家焙煎コーヒー、デジタル機器などなど、何事も体験すると面白い!

カテゴリー:健康

健康診査(診断)は近所で「かかりつけ」のお医者さん(ホームドクター)を見つけるチャンス

2015.10.22

2214 Views

受診券を入手したので「健康診査(いわゆる健康診断)」を受けてきました。 (さらに…)…

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『「朝4時起き」で、すべてがうまく回り出す!』のは本当か?

2015.10.21

9438 Views

『「朝4時起き」で、すべてがうまく回り出す!』という本を読んで、今日は朝 5時半に起きてブログを書いています。 (さらに…)…

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タマチャンショップ「三十雑穀」で白米を雑穀米にアレンジして楽しむ

2015.10.20

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「吉祥寺ランチ」でも「五穀米」「雑穀ごはん」を食べる機会が増えてきました。 (さらに…)…

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「ベジテリア(VEGETERIA)アトレ吉祥寺店」で「緑の健康バランス30品目」の野菜ジュース

2015.10.17

4629 Views

吉祥寺で野菜ジュースを手軽に飲めるスタンド「ベジテリア」を見つけました。 (さらに…)…

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4月1日よりあとに「国民健康保険」へ切り替えた年は健康診査の受診券送付に申込みが必要?

2015.10.12

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独立 2年目の今年 4月に「国民健康保険」に切り替えたことは紹介しました。 (さらに…)…

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坐骨に優しい体圧分散クッション「エクスジェル owl Basic(アウルベーシック)」 OWL10 レビュー

2015.10.06

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携帯クッションとしてエクスジェルを使った「mini PUNI」を紹介しました。 (さらに…)…

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私がスジャータ「有機野菜100%(1000ml×6本)」をリピート購入した 3つの理由

2015.10.01

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自宅で飲む野菜ジュースとして「有機野菜100%」を取り寄せたことは紹介しました。 (さらに…)…

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スポーツクラブ「メガロス」に入会して半年(6ヶ月)で体重と一緒に筋肉量も落ちた?

2015.09.30

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3月末にスポーツクラブ「メガロス」に入会してから 9月末で 半年が経過しました。そこで、これまでの成果を検証してみます。 (さらに…)…

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「ふるさと納税」で「あさぎり農園セット」に魅かれて熊本県あさぎり町に寄付させていただきました

2015.09.24

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「ふるさと納税」で新米コシヒカリ 15kg に魅かれて茨城県境町に寄付させていただいたところまでは紹介しました。 (さらに…)…

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手首や肩が楽になるエルゴノミクスリストレスト TOK-ERG2BK 使用感レビュー

2015.09.14

4361 Views

先日、携帯クッション「ミニプニ」を購入したところまではお話しました。 (さらに…)…

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持ち運び便利な携帯クッション「エクスジェル mini PUNI(ミニプニ)」ネイビー PUN01-NV レビュー

2015.09.11

34407 Views

固い座面の椅子でもお尻が痛くならない携帯クッションを検討して購入しました。 (さらに…)…

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『腹が凹む!体脂肪が減る!40歳からのジム・トレーニング』を読み直してメガロスを再開

2015.09.08

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夏かぜが抜けてから 10日ほど経ったので、そろそろスポーツクラブを再開しようと思います。 (さらに…)…

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毎日の野菜ジュースに「スジャータ有機野菜100%」を 1Lパック 6本で楽天お取り寄せレビュー

2015.08.28

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毎日、自宅で飲んでいる野菜ジュースを「有機野菜100%」に切り替えてみます。 (さらに…)…

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夏かぜで寝込んで、あらためて「健康第一」ということを身に染みて感じているうちにメモメモ

2015.08.27

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やっと熱もなく、頭痛もなく、腰痛もなく、いつもの時間にスッキリ目覚めることができました。なんて気持ちがいいのでしょう! (さらに…)…

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