50歳になって会社員から個人事業主へと独立したこともあり、初年度に「50歳からの」系書物はひと通り読みました。 (さらに…)

毎朝のラジオ体操を始めて１年半を過ぎ、完全に習慣となって風邪ひとつひかず元気に過ごしています。 (さらに…)

2015年9月に携帯クッション「エクスジェル mini PUNI（ミニプニ）」を買ったことを記事にしました。 (さらに…)

2年前、夏のウォーキング用にダンロップのスポーツサンダル「DSM39」を購入したことは紹介しました。 (さらに…)

睡眠の質を上げるために朝の「ラジオ体操」を始めましたが、先ほど今朝の体操を終え、これで 1年間、1日も欠かさずに続いたことになります。 (さらに…)

「ポケモンGO」でピカチュウを相棒にして、一緒に歩くことで「ピカチュウのアメ」を貯めて進化させよう！というところまで紹介しました。 (さらに…)

メガロスで 3ヶ月ごとに同じ測定器で体成分測定をしてきましたが、今回も前回に引き続きいい数字ではありませんでした。 (さらに…)

当初ほどの熱心さはなくなり、正直、ボールを当てる操作にも飽きてもいるのですが、それでもウォーキングのお供として「ポケモンGO」を続けています。 (さらに…)

最近、マウスを持つ右手と肩に少し違和感があるので手首をひねらない形状の「エルゴノミクスマウス（400-MA036）」を買ったのでレビューします。 (さらに…)

仕事用の椅子で太ももに圧迫感があるので、その解消にサンワダイレクトの「足置き台（100-FR001）」を買ったのでレビューします。 (さらに…)

いい年をしたオッサンですが「ポケモンGO」で楽しく遊んでいます。 (さらに…)

メガロスで 3ヶ月ごとに同じ測定器で体成分測定をしてきましたが、今回の数字は少し残念な結果となりました。 (さらに…)

「メガロス」に通い始めて 15か月目。週2回のペースで習慣化できています。 (さらに…)

昨年10月末から「朝 5時起き」を続けています。たまに起きれない日も、あえて遅らせる日もありますが、土日も含めて毎日の習慣にできました。 (さらに…)