独立してから約半年、1日2食やバランスボール効果もあってか、体重が 80kg から 72kg 前後に絞れて「標準体重」になりました。 (さらに…)

仕事部屋の足元暖房のことを調べていたら、いろんな暖房器具や冷気対策グッズがあることを知りました。 (さらに…)

長時間、ヤマダ電機 LABI吉祥寺にいたので、ついついワゴンセールで「マルチチューブ」を買ってしまいました。 (さらに…)

バランスボールでの効果的なエクササイズを試していることはお話しました。 (さらに…)

バランスボールを仕事机の椅子にして快適に過ごしていることはお話しました。 (さらに…)

バランスボールを仕事机の椅子にして、もうすぐ1ヶ月ですが、毎日、ゆさゆさ、ぐりぐり、ポワンポワン、飽きることなく愛用しています。 (さらに…)

9月半ばから朝食抜きにして「1日2食」にしていることは紹介しましたが、1ヶ月を過ぎてほぼ習慣化できました。 (さらに…)

9月半ばから朝食をやめて「1日2食」にしています。約1ヶ月が経過しましたが無理なく続いており、むしろ思った以上に快調です。 (さらに…)

独立して 5か月。理想に近い仕事部屋も完成して執筆活動はとても快適です。 (さらに…)