吉祥寺ランチ、自家焙煎コーヒー、デジタル機器などなど、何事も体験すると面白い!

カテゴリー:健康

サンワダイレクト 腱鞘炎になりにくい有線エルゴノミクスマウス 400-MA036 の使用感レビュー

2016.09.11

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最近、マウスを持つ右手と肩に少し違和感があるので手首をひねらない形状の「エルゴノミクスマウス(400-MA036)」を買ったのでレビューします。 (さらに…)…

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サンワダイレクト エルゴノミクスフットレスト(足置き台)100-FR001 の使用感レビュー

2016.09.10

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仕事用の椅子で太ももに圧迫感があるので、その解消にサンワダイレクトの「足置き台(100-FR001)」を買ったのでレビューします。 (さらに…)…

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ウォーキングのお供として「ポケモンGO」の楽しみと密かな心配事

2016.08.02

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いい年をしたオッサンですが「ポケモンGO」で楽しく遊んでいます。 (さらに…)…

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体重がプチリバウンド?体脂肪量が 3ヶ月で 2kg 以上も急増した原因とその対策を考える

2016.07.06

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メガロスで 3ヶ月ごとに同じ測定器で体成分測定をしてきましたが、今回の数字は少し残念な結果となりました。 (さらに…)…

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メガロスで毎回、気持ちよく使っている「LPN ストレッチポール EX」を自宅用に買いました

2016.06.26

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「メガロス」に通い始めて 15か月目。週2回のペースで習慣化できています。 (さらに…)…

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日の出が一番早いのはいつなの?夏至ではないの?

2016.06.14

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昨年10月末から「朝 5時起き」を続けています。たまに起きれない日も、あえて遅らせる日もありますが、土日も含めて毎日の習慣にできました。 (さらに…)…

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自宅で料理を始めて 3ヶ月で気づいた大切なこと、忘れずにいたいこと

2016.05.17

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料理を始めて 3か月、続けてこられた理由は紹介しましたが、その過程で気づいたことを初々しいうちに書いておきます。 (さらに…)…

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デスクの角から腕を守るアームレスト&リストレスト付きマウスパッド「200-MPD018」使用感レビュー

2016.04.28

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仕事用デスクでキーボード用に「リストレスト」を購入したことは紹介しました。 (さらに…)…

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スポーツクラブ「メガロス」に通ってちょうど 1年、129回の効果はいかに

2016.04.01

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2015年3月末にスポーツクラブ「メガロス」に入会してからちょうど 1年。自己管理のために数字で成果を検証しておきます。 (さらに…)…

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目の温熱治療用というエレコム「エクリア アイマスク HCM-CH01」は昼寝に最適?

2016.03.18

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独立してから自宅で仕事をするようになって、以前よりもさらにパソコンを見続けることが増えました。 (さらに…)…

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『ラジオ体操は65歳以上には向かない』というタイトルに釣られてしまいました

2016.02.29

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先日、実体験から「ラジオ体操には大きなメリットがある」という記事を書いたばかりです。 (さらに…)…

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ベランダで毎朝、ラジオ体操を 3ヶ月続けて感じた最大のメリットとこれから

2016.02.26

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睡眠の質を上げるために朝の「ラジオ体操」を始めましたが、先ほど終えて今朝でちょうど 3ヶ月、欠かさずに続いたことになります。 (さらに…)…

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ブラジル産カフェインレスコーヒー(デカフェ)の味と睡眠への影響はいかに

2016.01.24

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夕食後に「すずのすけの豆」で「ブラジル デカフェ」を一杯いただきました。 (さらに…)…

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握力と上半身の筋力強化に「ハンドグリップボール」を100円ショップ(キャン★ドゥ)で買ってみました

2016.01.09

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メガロスに 9か月通っても、上半身の筋肉量は「標準」よりかなり低い数字です。 (さらに…)…

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